SuccesStunter

In deze blog ontdek je een scala aan eenvoudige maar effectieve tips die je helpen om het meeste uit je vrije tijd te halen. Van slim werken en genieten van de natuur, tot het stellen van realistische doelen en beginnen met beleggen, je zult in staat zijn om jouw persoonlijke groei te stimuleren en succesvolle stappen te zetten naar een betere versie van jezelf. Tevens zal ik mijn eigen ervaring verwerken ter illustratie. Dit is een vervolg op deel 1.

1. Werk zoveel mogelijk in je vrije tijd

Wanneer ik terug denk aan mijn vrije tijd van de afgelopen jaren, merk ik dat ik het veel beter had kunnen benutten. Ik had bijvoorbeeld elke vrijdagavond en zaterdagavond kunnen werken zodat ik enige inkomsten zou hebben. Dit heb ik niet gedaan en vandaar dit punt: begin vroeg met inkomsten uit arbeid en besteed dit vervolgens verstandig.(Investeren/beleggen) Spendeer het dus niet aan onnodige producten of alcohol! Ik had geen vaste bijbaan, maar vertrouwde op zomerbaantjes. Zo heb ik de ochtendkrant gelopen en in de vishandel gewerkt. Dit verdiende wel aardig maar bracht geen vaste inkomsten gedurende het hele jaar. Ga op zoek naar mogelijkheden om te werken in de uren dat je vrij bent. Vrijwel met alles in het leven worden wij geconfronteerd met het maken van keuzes en het stellen van de juiste prioriteiten. Momenteel werk ik 5/6 dagen in de week. Soms ben ik vroeg thuis, dus voor mij is het tijd om een flexibele 2e baan te zoeken die invulling aan mijn vrije tijd gaat geven.

De screenshots hieronder komen uit een chat met een broeder. Valt je direct iets op aan mijn houding en manier van antwoorden? Juist, schuilen achter excuses, de kwestie ontlopen. Ik gaf hier mijn tijdspanne de schuld. Tuurlijk ik had het druk met de combinatie van school, voetbal, training geven en een sociaal leven, máár zoals hierboven geconstateerd en toegegeven, ik had echt wel tijd kunnen besteden aan een vaste bijbaan achteraf gezien. Vandaar dit punt, zorg dat je inkomsten hebt en dit verstandig besteed. Laat ”spijt” nou achteraf niet de overhand hebben omdat je jaren niet gewerkt hebt.

2. Ga meer de natuur in

Geniet meer van de natuur, en maak een wandeling. Ga naar buiten en pak je zon. Al helemaal in Nederland waar de zon als beloning voelt. Het zal een positieve werking op je humeur hebben, ontspanning voor de geest bieden en stress verminderen. Met voldoende beweging maakt je lichaam het stofje serotonine aan. Mocht er geen natuur in je buurt te vinden zijn, maak dan een wandeling door woonwijken met mooie huizen. Je bent buiten en kan tevens visualiseren dat jij in zo’n huis gaat wonen. In de lockdown was wandelingen maken echt een ding, waarom dan niet doorzetten?

3. Stel realistische doelen

Het stellen van doelen is een krachtige gewoonte die je richting en focus geeft. Heb je geen doelen in je leven, dan is het zwaar tijd voor verandering. Begin het jaar met opstellen van concrete doelen, dat wil zeggen dat je doelen meetbaar en specifiek moeten zijn. Hier enkele voorbeelden ter illustratie:

• Niet, ”Gespierder worden”. Wel, “Vetpercentage onder de x% en spiermassa verhogen met y KG”.
• Niet, ”Ik wil meer geld beleggen”. Wel, ”Minstens x euro in crypto hebben”.
• Niet, ”Ik wil meer geld sparen”. Wel, ”Minstens x euro op spaarrekening hebben”.

Reflecteer aan het einde van het jaar op wat je bereikt hebt en wat je kunt verbeteren voor de toekomst. Neem hier de tijd voor om rustig je doelen te evalueren en weer op te stellen voor het aankomende jaar. Het is niet erg als je niet als je doelen behaalt hebt. In 2022 ben ik begonnen met doelen op papier zetten. Ik had 5 doelen opgeschreven waarvan er 1 niet concreet was. (Gespierder worden) Ik heb van deze fout geleerd en zal deze in de toekomst niet meer maken. Van de 5 opgestelde doelen heb ik er uiteindelijk maar 2 bereikt. Echter heb ik met het behalen van 2 doelen, meer progressie geboekt dan een jaar zonder doelstellingen. Het is belangrijk dat je realistisch en real met jezelf blijft met het opstellen van doelen. Het moeten punten zijn die van binnenuit komen. Wanneer je jezelf voor de gek houdt gaat het niet werken, ik spreek uit ervaring. 😉

Normaliter houd ik mijn doelen voor mezelf, niemand hoeft ervan te weten. Ik ben immers de enigste die werk kan verrichten om dichter bij de doelen te komen. Niemand gaat het voor je doen. Maar hieronder zie je mijn doelen van 2022 ter illustratie. Ik heb deze doelen letterlijk in mijn notities geformuleerd en als telefoon achtergrond ingesteld. (Zie punt 6: Reminders) Natuurlijk kreeg ik hier soms vragen over van mensen die deze achtergrond zagen, maar in principe probeerde ik dit gewoon te laten en zo min mogelijk ogen te laten trekken.

4. Begin (vroeg) met beleggen

Beleggen is een goede manier om je geld te laten groeien. Geld maakt geld. Doe onderzoek, leer over verschillende beleggingsmogelijkheden en neem de eerste stap om te beginnen met beleggen. Door vroeg te beginnen kan je tevens profiteren van het effect van samengestelde groei op lange termijn. (Aandelen) Een cursus aanschaffen om over een nieuwe beleggingsmogelijkheid te leren is handig, maar tegenwoordig is er genoeg gratis informatie op internet te vinden. Mocht je geen idee hebben over investeringsmogelijkheden, hierbij de belangrijkste in mijn optiek:

• Crypto
• Aandelen
• ETF’s
• NFT’s/Collectibles
• Edelmetalen*
• Vastgoed*

* Uitsluitend in eerste instantie aangeraden voor het beschermen van kapitaal, niet voor het bouwen van kapitaal.

Ik leerde in 2020 @stasher kennen, waardoor ik kennis maakte met crypto. Ik was 16 jaar en dit was de eerste investeringsmogelijkheid waar ik mee in contact kwam. Ik maakte een account aan via mijn vader en kocht de cursus van Stasher. Crypto is een van de vele manieren om geld voor je te laten werken. (Geen financieel advies) Voor aandelen en ETF’s kan je zelfstandig met informatie van internet aan de slag. Zelf gebruik ik de broker genaamd Degiro. NFT’s en digitale collectibles zijn wat lastiger en meer speculatief, maar mocht je interesse hebben, check OpenSea en VeVe.

5. Maak gebruik van loyalty systemen

Begin vroegtijdig met het actief gebruiken van apps en accounts met puntensystemen of bonussen. Dit is een onbewust punt die later in je voordeel kan gaan werken. Denk aan de apps van supermarkten (Ah, Lidl) met gepersonaliseerde kortingen. De Adidas Confirmed app waar je punten kan verdienen. Starbucks Rewards waarbij je punten kan inwisselen voor gratis drankjes, etenswaren en andere beloningen. (Skip koffie als je het niet nodig hebt*) En het Airmiles programma waarbij je punten ingewisseld kunnen worden voor vluchten, hotelovernachtingen, cadeaubonnen en andere beloningen. Nu is het voorbeeld van Adidas en Starbucks een secundaire levensbehoefte, maar de hoofdboodschap is: Profiteer van deze systemen om extra voordelen te krijgen bij je aankopen en besparingen te realiseren.

Momenteel werk ik in de bouwsector, en komen de kortingen en puntensystemen van bouwmarkten goed van pas. Nu heb ik accounts en klantkaarten maar voorheen heb ik hier helaas nooit gebruik van gemaakt.

Bij dit punt is het wel belangrijk dat je bewust bent van je uitgaven. (Zie deel 1) Zorg ervoor dat je niet onnodig meer geld gaat uitgeven om punten te verzamelen. De voordelen die je ontvangt moeten daadwerkelijk waarde toevoegen aan je leven!

6. Reminders

Benut de kracht van social media als een bron van informatie, motivatie en inspiratie. Laat je social media-feed dienen als een dagelijkse herinnering aan wat je kunt bereiken en motiveer jezelf om stappen te zetten richting succes. Ontvolg bijvoorbeeld onnodige accounts/influencers die geen toegevoegde waarde hebben voor je dagelijks leven. Vervang deze accounts met accounts binnen je interessegebied, waar je passie ligt. Ontvolg de poppenkast die niets nuttigs te vertellen hebben en zorg dat er goede content op je socials verschijnt. Op mijn fyp komen religie, supercars, quotes en sneakers vaak voor. Inmiddels heb ik Tiktok en snapchat verwijderd. Ik merkte dat ik er teveel tijd aan spendeerde en de toegevoegde waarde minimaal was. (Ik heb geen spijt van mijn keuze)

Zorg dat je social media fyp relevant wordt door vertoning van nuttige zaken. Dit doe je als volgt:

1. Bekijk je ‘voor jou’ pagina op Instagram.
2. Klik irrelevante post’s aan zoals modellen of dergelijke afleidingen.
3. Druk op de 3 puntjes rechtsboven.
4. Klik op ”Niet geinteresseerd”.
5. Refresh je fyp en herhaal de voorgaande stappen.

• Wanneer je relevante/interessante post’s ziet verschijnen, open en like deze post’s.
• Dit proces wordt versneld door op hashtags te zoeken en zo post’s te liken. Gebruik bijvoorbeeld #motivation, #mindset #quotesdaily #grind #selfimprovement etc.

Dit geldt ook voor andere platformen die je dagelijks gebruikt. Denk aan podcasts op Spotify. Wanneer je op podcasts zoekt dan zullen er gerelateerde podcasts op je homepage verschijnen. (Ik begon bijvoorbeeld met ”Het nieuwe geld” van BNR) Daarnaast kan je een motiverende lockscreen toevoegen aan je telefoon. Denk aan je doelen van dat jaar of een quote. Door deze dingen toe te passen op je telefoon wordt je bewust of onbewust aangewakkerd.

Belangrijke disclaimer: Kom niet vast te zitten in de zelfontwikkeling val! Door eindeloos quotes, speeches en informatie te consumeren heb je het gevoel dat je veel leert en goed bezig bent. De realiteit laat echter zien dat je niet veel aan het doen bent. Je bankrekening is immers niets veranderd. Ik zat wel op grindtok, en kreeg constant motiverende tiktoks te zien, maar uiteindelijk zonder actie en resultaten. Kortom kom niet vast te zitten in deze gedachtegang maar onderneem actie! (Zie deel 1 voor alternatieven) Geen tijd spenderen aan het scrollen op Tiktok is nog altijd beter dan een uur motivatie video’s consumeren zonder actie te ondernemen.

7. Leer nieuwe vaardigheden

Blijf jezelf uitdagen door het leren van nieuwe vaardigheden. Dit kan variëren van het leren van een nieuwe taal, het ontwikkelen van technische vaardigheden of het verbeteren van communicatievaardigheden. Er zijn genoeg mogelijkheden om via internet gratis vaardigheden aan te leren. De digitale werkplaats van Google biedt zelfs een gratis leeromgeving aan. Hoe jonger je begint, hoe beter je leervermogen en hoe makkelijker het je afgaat. Het opdoen van nieuwe vaardigheden vergroot je zelfvertrouwen en opent nieuwe deuren zowel in je persoonlijke als zakelijke leven. In mijn studiejaar moest ik bijvoorbeeld voor Wiskunde, Microsoft Excel beheersen. Mocht ik dit programma in de toekomst moeten gebruiken dan zal het mij makkelijker afgaan.

8. Beoefen dankbaarheid

Neem elke dag de tijd om bewust dankbaar te zijn. Dankbaarheid verbetert je algemene staat van welzijn, verhoogt je frequentie en helpt je relativeren. Dankbaarheid kan zich uit allerlei dingen manifesteren, van lezen in de zon, tot de mogelijkheid bij familie op bezoek te gaan. Schrijf of denk dagelijks aan dingen waar je dankbaar voor bent. Dankbaarheid bevordert een positieve mindset, vermindert stress en vergroot je geluksgevoel. Het feit dat ik momenteel tijd heb om deze blog te kunnen schrijven, en kennis kan delen, geeft mij een gevoel van dankbaarheid.

Met deze 8 tips ben je klaar om invulling te geven aan je vrije tijd, en een leven vol betekenis en groei te creëren. Probeer zoveel mogelijk te werken, geniet van de natuur, stel realistische doelen op, begin met beleggen, maak gebruik van loyalty systemen, zorg voor reminders, leer nieuwe vaardigheden en beoefen dankbaarheid. Deze waardevolle gewoontes vormen slechts een deel van het grotere plaatje. Wil je andere inzichten en tips over het optimaliseren van je vrije tijd, lees dan ook deel 1 van deze reeks. Door deze kleine veranderingen in je leven aan te brengen, zul je merken dat je stap voor stap dichter bij het bereiken van je dromen komt. Dus maak verstandig gebruik van je vrije tijd en laat het lukken!

Onthoud dat deze tips bedoeld zijn ter informatie en inspiratie. Pas ze aan op basis van je persoonlijke behoeften en doelen. Neem de controle over je gewoontes en zet stappen richting een betere versie van jezelf. Mocht je meer interesse hebben in bepaalde punten, laat het weten in de reacties! Succes en laat het lukken!